初回の来店時は、駅から徒歩４分の当店に来るのも歩くのが大変で駅から車での来店。移動時は電車の中で座れないと足が痛くて立ち続けることが出来ないので、「折りたたみ椅子」を持って、杖をつきながらの移動であった。

状況を伺うと、４年ほど前に足の裏（足の指の付け根辺り）が痛くなって病院に行くと足底腱膜炎と診断を受けてインソールを作成された。しかし、それを使うと痛くてまっすぐに立てない。

仕方なく別の病院に行くとそこでもインソールを作ってくれたが、これも歩くことが出来ないくらい痛くて次第に歩くことが億劫になってきた。

足はどんどん痛くなり、足の裏（趾の付け根辺り）から、踵、アーチの付近と痛みが広がり、ふくらはぎまで痛くなってますます歩きにくくなって外出も近くの商店街だけにとどまるようになった。遠距離の外出は折りたたみ椅子を持っていないと一度に５分も歩けないので数分歩いたら、椅子に腰をかけて休みながら歩くようになってしまった。

そんの状態が続き次第に家から出ることが無くなり、家で密かに生活をするようになった。

そんな時に、足のバランスが変われば良くなとという話を聞き、来店されたそうで、それまで約３年間ほとんど外出しないで過ごしていたそうだ。

足の状態は、モートン神経腫が原因で歩けなくなったようで、痛みがあるので歩かなくなって脚の筋力バランスが崩れてしまっていたようであった。

まず、足のバランスを整え脚の筋肉をほぐし足の運びを改善してインソールを作成した。

作成したインソールをはいて２０分程度、立ったり座ったり散歩してもらって体重のかかり具合を確認し脚のバランスを調整した。

帰りは何とか駅までは歩いて帰れたようであるが、それから１週間後の２回目の来店では、東西線に乗り換えたら電車が混んでいてあいにく満席で座ることが出来ず、２５分間立って移動することになったそうだ。

ところが、この２５分間電車の中で立つことは、過去３年８ヶ月間無かったことで、電車で２５分も立ててしかも駅から４分立ち止まることなく歩いてくることが出来たと、来店と同時にこの喜びの報告を頂きました。

２回目の来店では、持ってきた折りたたみ椅子を宅配便で送り返し、折りたたみ椅子なしで帰宅され、その４日後の３回目の来店時には折りたたみ椅子なしでしかも電車で立って来ることが出来ました。

足にバランス良く体重が乗り始め

ると様々な足下からの狂いが少しずつ矯正され、これまで歩けなかった距離、立てなかった時間が拡大され楽に移動できる体に変わってきます。

最大の失敗は、足のバランスに着目してくれなかた足のお医者さんや、インソールやさんと痛ければ楽な大きめの靴を履けばよいとアドバイスをしたシューフィッターの足より２ｃｍもでかい靴を履かせたことであろう！

まずは、足のバランス改善を試みることから始めてみましょう

足の悩みは、『モートン神経腫』で痛みのために歩くのが困難で、整骨院等に通うがなかなかすっきりと良くならない。

こんな悩みで来店、足のバランスを改善してインソールを作成して、フィッティング。インソールをあまり知らない人のは、インソールのフィってイングと言われてもピンと来ないかもしれないが、これはとても重要な事で、インソールを作成したら必ず行われるものである。

履いた時の足への偏った圧迫感はないか・・・・歩き具合は・・・・気になるところが無くなるまで調整を行うのであるが、ここでとても重要な事は利用者側からの率直な説明である。この説明が出来るか出来ないかでフィッティングの効果が左右される。

今回のお客さんも的確な表現をされたので、フィッティングが上手くいった。

『歩行時に床を蹴る瞬間に第四趾を少し踏む感じがする』

この表現はとても的確かつ明解な説明であった。

「趾を踏んで痛い」という表現では考えられる状態が沢山あるが、ここで表現された状態になる原因は一つしかない。ここを指摘されるとインソールの調整箇所がはっきり分かる。インソールの製作者であればこの短い表現でどこをどの程度調整するか簡単に理解できる。

この様に、実際に履かれた方がわかりやすく表現をされるとフィティングがとても楽に行える。

インソールのフィティングはお客様とのコミュニケーションの質でその精度が高まるようだ。

そんな状態で、フィッティングを完了した。

大阪戻られて、「足の状態が良くなった」とのメールでの連絡を頂き安心した。

それから暫く時間が流れ、昨日（２月２４日）、検診（足のコンディションチェックとインソールの調整）に来店された。

報告を受けて、ニンマリ・・・・

インソールを使い始めて２ヶ月も経過しないうちに、ランニングを始められたようで最近では、７Kmも走れるようになっているとの事。これにより今度は膝に痛みを覚えるようになったと報告を受け足の動きを診ると痛くなる方の足の前足部が沈みやすくなっていた。この部分の接地のタイミングを変える加工をインソールに施すことで痛みが解消されたようだ。

これで、暫くランニングの距離を伸ばしながら楽しんで頂けるであろう。

良かったです。時々調整にお越し下さい。

今回の、モートン神経腫と足趾の痛みを瞬時に解決できたのは、お客様からの的確でわかりやすい説明からであった。

お客さまのヒントが解決の糸口となる！

府中市にお住まいの方が、病院に行ってもレントゲン検査の結果足では異常は診られず、問題はないが歩き方が悪いので、歩き方を気をつけなさいと言われた。湿布と痛み止めをもらったが、帰り道も足先の裏側が痛くて歩けない。歩き方を変えろと言われても変えようがない。

そんな状態でやむなく整骨院を訪ねると、そこではまた違った診断が下った。

足の裏の痛みは、扁平足からくる痛みですから、足底板（インソール）を使えばいいですと言われてインソールを整骨院で作ってもらったが、やはり痛みはあまり変わらない。

扁平足は、膝の動きと骨盤の動きが悪いとなり易いので腰と膝の治療から始めましょうと言って、毎日１０分間程度の電気治療を膝と腰に半年も受けてきたが、いっこうに改善されず家族の方が相談にこられた。

足は回内し易く前足部が外旋し易く横アーチガ低くなってる。痛くてはけないインソールは此の辺りの改善をする機能が無いためにその上に乗るだけで足が痛いのだと思う。

足のコンディションを整えてインソールを作成。もちろん問題となる動きを改善する機能を施して作成した。

此のインソールで痛みは消えてとても歩きやすくなったと喜んでいただけた。

症状はまさに、モートン神経腫といえる状態であった、此の状態を改善するにはインソール作成に一工夫が必要であるが、まだそのポイントを把握しているところが少ないようだ。

モートン神経腫用のインソールには一工夫が必要である

それにしても、モートン神経腫を知らないようで毎日１０分も電気に当たっても治らないと思うが、１回の治療費が、なぜかわからないが１１０円だったそうだ。しかし、此の金額も保険適用だそうだ（？）・・・・保険適用が正しいかどうかはわからないが、半年毎日の様に通って良くなる気配の無いのは問題であろう。

っｌ

大阪の整形外科のドクターのアドバイスでインソールを作成のために来店された。

スムーズな流れのように思ったが、足を診て驚いた、写真の「白い○」の部分が軽い紫色色に成っている。

話を聞くと、近整形外科で足が痛いと言って診てもらった。足の指の付け根付近が痛いと言っても、レントゲンでは何も異常は見られないといって痛み止めと湿布だけで原因も症状も不明のままで近隣の病院をさまよった。

その後、整形外科クリニックという個人病院で、「モートン神経腫だろうね！」と言われてその治療方法は、長年掛けて悪くなって居るので時間が掛かるが毎週１度注射を受けに来なさいと言われ、１ヶ月の間毎週注射を受けた。どうもこれは、神経ブロック注射のようだったが、２時間くらいしか痛み止めの効果が無く、次の注射まで歩くことも難しく痛みを我慢する時間を過ごしていた。

しかし、毎週注射を受けているがいつまで経っても痛みが軽くならず、治る気配は見えないので、大阪の足で有名な先生に相談したら、足を正しく改善出来るインソールを使うと良いとアドバイスをもらって来店された。

モートン神経腫治療に神経ブロック注射を毎週受けるというのは未だかつて聞いたことが無い。しかも、毎回足の指の付け根（写真の白丸のあたり）に・・・・・

ここは痛いのです

とにかく早く楽になりたいというご要望なので急ぎ足の調整を行い、インソールを作成し、使ってもらった。

とたんに痛みが隠れた。詰まり、横アーチを本人の持つ本来の高さまで支持する機能を組み込む（高すぎても低すぎても効果が無い）と、神経がぶつかりあう事が無くなり楽になったのだろう。

来店は踵歩きで有ったが、踵を付いてゆっくり足を振り出ししっかり踏み込んで歩きながらお帰りになった。

モートン神経腫は、横アーチに個人適応高に合わせたサポート機能のあるインソールで簡単改善！

ブロック注射では治りません！

それが、１年位前からその痛みが強くなり医者に相談しても、柔らかい靴を履いた方がよいと言われいろいろ靴を替えてみたが、痛みは軽くならない。

それ以来、頻繁に皮膚科に通いタコの治療を受けたがやはり改善されない。そんな時に友人に話をしたら、アスケルを紹介された。

「タコは体の捻れの具合のバロメーター」

という言葉を聞き、来店された。

足の状態は、「モートン足」の持つ独特な足の動きで横アーチが崩れ易く体重が足の二番目の指（人差し指）と３番目の指に載りやすくなっている。

そのために、タコが出来て居るようであるがこの動きがモートン神経腫を誘発している。

足のバランスを改善し、インソールでモートン足の動きを改善するとモートン神経腫の痛みが消えた！
これには、驚かれたようででした。

「あぁ・・・痛くないわ！　　これならもうどんな靴でも好きな靴が選べるわね！」と喜んで戴けたようだ。

皮膚科ではモートン神経腫は治りません

写真は今回来店された方の左右の踵側から撮した写真で、左踵が内反が酷く「足底腱膜炎」、右踵は少し緩やかだが前足部のアーチが崩れていて「モートン神経腫」と診断を受けた。

国立T病院の整形外科でインソールを作ってもらい治療に通っているが、半年経過しても症状が改善されない。治療は特別なことをするのではなく「時間が掛かる病気なのでゆっくり治しましょう」と言ってくれる。

だけど、半年経過しても電気と湿布で改善されず１年前に立てた旅の計画が実施出来なく成りそうで心配になって、少しでも改善出来ないかと相談に来られた。
足の状態は左右に崩れ具合の違いはあるが両踵が回内していて、足の骨格形状はモートンフットによく似ている。

作成されたインソールを拝見したところ、過回内の踵のコントロールの弱めの物で使っても回内が余り改善出来て居ないところに、モートンフットの足の動きをサポートする機能が無いために前足部が外旋し易くなっている。

まずは、足の関節の可動域を改善して前足部外旋を抑制し踵の回内を軽減させるインソールを作成した。

これにより足の動きが変わり、来店時には足を踏み込む度に痛みを感じていた足がその痛みを伴わなくなり歩き易くなったと喜んで頂けた。

保険適応で作ってくれると言っても、５７，０００円のインソールを半年使っても改善されなければねええ・・・・・と、複雑な表情をされていた。
まだ、モートン足の改善の出来るインソールを作れるところは少ない様だ！

心配になって近くのスポーツ整形外科に行ったところ、「足底腱膜炎」と診断を受けた。そこでの治療は、鍼灸師が鍼治療をしてくれるがこれがちっとも効かない。薬は鎮痛消炎剤を出されたが・・・・足の状態が変わってきている気がしないので別の整形外科に行ったところ、足の４，５番目の指が痛いのは「内反小趾」と言われて、湿布薬を出されて大きめの靴を履くように指導を受けた。

先生の言うとおりに大きめの靴を買いそれを使い始めたら靴の中で足が動くのか痛みが強くなり，今度は太ももの裏側でお尻に近い筋肉が疲れやすく痛くなってきた。

不安になり、総合病院に行ったらレントゲンを撮って、「扁平足が原因です」と言われてここでも湿布薬がでた。

これはどうしようもないと思い、まずは足のバランスチェックを受けてみようと思い来店された。

状態は、「モートン神経腫の症状に似ていた」

前足部の小さな外旋が前足部のアーチを崩して常に足趾を圧迫しているように思えた。

アーチを作る筋肉の柔軟性を高めるストレッチをして、インソールを使うとこれまで痛かった部位の痛みが無くなり軽いジョギングも問題なく出来る様になった。

おそらく、モートン神経腫になる前の状態だったのであろう。バランスを改善することで予防をする事が出来たようだ。

足の裏が痛いと一言で表現するとたいていの人が、「足底腱膜炎」を疑うようである。それだけ足底腱膜炎の人が多いのだと思うが、扁平足からでも足の裏が痛くなる。

しかし、写真の赤く囲んである辺りが痛くなる人が多いが、これは足底腱膜炎では無い。

状態としては足の指の付け根、関節辺りが床にあたって痛く、長時間の歩行が出来ない。それが次第に足の裏が親指からブルーで囲ってある辺り全体に軽いしびれを感じる様になる。

多くの場合、原因は足の横アーチの１番目と２番目が崩れ足の指の付け根にあたる関節近く（中足骨頭）の周辺に体重が掛かりやすくなりそこを、圧迫して痛みが出てくる様である。

この圧迫が、足の指、関節周りを通る細い血管を圧迫してたり神経を圧迫して、しびれを生じさせるようである。

開帳足と呼ばれる状態に近いが開帳足の定義もはなはが不明確で、際だった規定がないようだ。しかし問題は「症状の名前ではなく原因を知りそれを改善する」ことである。

ここでは、このアーチの崩れを改善して、足の指の付け根が床に強く圧迫されないような特殊なインソールを提供し改善を早めるためのストレッチを指導している。

工場勤めや現場作業の多い方から改善効果があると高く評価いただいています。

２年近くモートン神経腫の治療を受けて来た、病院からは鎮痛剤と鎮痛クリームが出され痛みのあるときを利用していた、しかし、いつまで経っても改善の兆しがないのでドクターに相談したところ、インソールを紹介され来店にいたった訳である。

３月８日に足のバランス調整を行った後、インソールを作成して１週間後に来店していただく事にして、それまでは家庭での簡単ストレッチ（数分）と毎日のウォーキングをして頂くことをお願いした。

そんな時に、大地震に見舞われた。震災当日は、勤め先から自宅まで、３時間近く掛けて歩いて帰らなければ成らなくなり、大変な思いをして帰ってきたそうである。

しかし、インソールのお陰で、長時間歩いた脚の疲れは有るが、モートン神経腫の痛みは全くなく周りのスピードに遅れることなく歩いて帰る事が出来たと、喜びの報告を頂いた。

歩くのも辛いモーと神経腫も足の横アーチ改善機能付きのインソールで前足部を守りながら、足のバランスを正しく維持する事で、震災の避難歩行から無事帰宅する事が出来た喜びは、大きかったようでした。

モートン神経腫の悩みからも解放された笑顔は素敵でした。

その翌日は、渋谷の高層ビル内の事務所で仕事をしている方から、地震の当日３０階から階段を使って下りてきたが、膝の状態が良く足の痛みも無く脱出できたと連絡をいただいた。メールでは、５時間歩いて帰ったが腰の痛みがなくて良かった、３時間歩いて帰れたなどのメッセージをいただいた。

昨日は、開帳足で足の前側が痛く体重をかけて歩くのがつらい。病院では「開帳足」と言われ、足の筋力が衰えていると言われて、１月にドクターのアドバイスでインソールを作りの来店され人が、先日の地震の後の徒歩にて帰宅したが足の痛みはなく２時間３０分かけて帰ることができた。

また、モートン神経腫でインソールで足の機能を改善して居る方が、地震当日、３１階から階段を使って避難した。インソールを使うまでは階段を下りるときに足に体重が乗ると神経腫が痛くて階段なんて下りれなかったが、足の状態も改善されてきていて、階段を痛み無く下りることができたと報告に来られた。昨日時点で、モートン神経腫の痛みは全くなくなり家の中を素足で歩いても痛みが無くなったとの報告もいただいた。

震災が教えてくれた足の大切さ

避難するにも、歩いて帰るにも足が痛いと体を守れない

治ったかどうかは本人に認識と判断で、どの程度改善されたら治った言うかは異なりますのでそれぞれの基準で判断をしてもらいたい。

しかし、最近相談に来られる人の多くが、ドクターから「走るのを止めなさい」「運動を止めなさい」「山登りは止めなさい」など、足の使うことを止めさせることでモートン神経腫の痛みの発症を止めようというアプローチの様であるが、これでは患者はたまったものではない。

日常生活には支障が無い程度のモートン神経腫は激し運動さえしなければ痛みが出ないという事に基づいているのであろうが、原因を解決しているのではなく発症の時期をただ遅らせているだけにしか過ぎないのである。まずは、足の機能を正常に戻すためのトレーニングと正しく体重が足に載る様なインソールが必要である。

これによって、「モートン神経腫の改善は比較的短時間で実現します」

 最近は、整形外科のドクターがアスケルのインソールを紹介してくれるようになり、自分の患者さんにもインソールを自費負担でも利用したいと言う人には紹介して下さるようになった。

なかなか知られ得ない足の健康状態にモートン神経腫と呼ばれるものがある。

よくある症状として

・足の指がビリビリしたしびれ感がある

・足の指の付け根がピリピリと痛い

・つま先立ちに似た状態になると足の指の付けが痛い

・歩くときに地面を蹴るときに足の指、指の付け根が痛い

など、足の指（特に３・４番目）、指の付け根周りにしびれや痛みを感じるケールが多く見られる。代表的な状態の説明は図に様に、アーチの低下や靴の圧迫などで圧迫された中足骨に圧迫された神経に神経腫が出来てくると言われている。

しかしながら、これはまだ余り知られていないようでドクターも血流が悪い、リュウマチの気があるのではないかとかいろいろ異なった診断がなされているようである。

最近は少しずつ、『モートン神経腫』が知られてきているようで、今年の夏頃からモートン神経腫に似た状態のお客様の来店が増えてきている。

先月、先々月と外科のドクターも、「どうやらモートン神経腫のようなのでインソールを作って欲しい」と来店された。昨年来、都内の整形外科のドクターからのアドバイスで来店されるようになって来ている。

モートン神経腫の状態の改善は、足のバランスの改善の出来るインソールが効果的です。

余りにも痛く歩くのが辛いので、「足外来で有名な整形外科」に行き足を診てもらった。異常はないようだが足が痛いなら、足底板（インソール）を作った方が良いと言うことで、病院で作ってもらった。

しかし、作ってもらったインソールを使っても足が痛い。特に足の指の付け根辺りと踵が痛い・・・・しかも、足の親指の付け根が痛くなってきたと言って来店。

インソールを見せてもらったら写真の様な物であった。これでは、モートン神経腫も足底腱膜炎も改善出来そうにないと思われる。

作成者の意図が理解できないので、これ以上このインソールを評価することは出来ないが、明らかにこの上に立つと足のバランスが崩れてしまう。

きっと製作者には我々では計り知り得ない意図があったのだろう。

インソールの素材はとてもしっかりした人工皮革を表面に使っている、裏側は１００円ショップに売っているような素材を使ってる・・・・・・見えないところは何を使っても良いのか・・・・材料にアンバランスを感じながら制作費を聞いてみるとなんと驚くほど高価な物であった。これで、保険で・・・・償還払い・・・・

結局、アスケルで足のバランス改善のストレッチを行い足のコンディションを改善した時点で足の痛みは無くなった。そのあと、フィンソールを作製して都合３０分で解決。３年間の毎日の憂鬱な痛みと決別することが出来たと喜んで下さった。

モートン神経腫や、足の裏の指の付け根辺りに出来るタコは、前足部のアーチの崩壊が原因になっていると知られている。それらを治すと称して、「テープ」、「サポーター」、「靴」等でその場をしのいでいるが、これでは原因を改善できない。

静かにしていると次第に、痛みが薄らいでよくものですが、それを治ったと解釈する人が多いようだ。これは、治ったのではなく炎症が治まったと理解すべきである。

炎症は、その発生する原因を取り除かなければ再び発生するものである。

発生しないように、発生する少し前で休むようにすると痛みには出会わないが、そのままだと筋力が次第に衰えて行き今度は機能障害を招きかねないのである。

足の動きを支えスムーズな動きにする筋肉の衰えから、しだいに扁平足になり、足首のコントロールが利かなくなり足底腱膜炎、外反母趾などのさまざまな障害が生まれてくる。

これらの衰えが、膝の変形関節症や腰痛を引き起こす原因になってくる。これを痛みのあるところばかりを見ていては解決できないのだが、まだここまで理解できる人が多くない。必要なのは、足元からの健康改善であ。

足からの若返り運動に参加して欲しい！

それも納得できない人はあらゆる方法でネットを探しているようである。

そのような状況下でまた、モートン神経腫の方が来られた。

病院ではモートン神経腫といわれた、整体では分からなかったので整骨に行ったが足をいじくるだけでちっとも良くならなかったとの説明であった。

状態はまだ軽度の神経腫であるが、階段を緒下りるときや重心が微妙に変わったときなどに足にピリッと走る痛みが怖くついつい外出したくなくなる。

モートン神経腫の人の足は、かなりの割合で足の前側にあるはずの横アーチが崩れてしまっている。足の横アーチは３箇所にありそれぞれ役割が違う。

中でのも足の真ん中あたりのアーチの維持を忘れがちであるが、ここはキーポイントである。

足の前と真ん中のあたりの横アーチを活性化して、かかとのねじれを調整すると、初期段階のモートン神経腫は大きく改善できる。

モートン神経腫の症状に似た症状の人も同じような原因である。軽度なうちに改善をしなければ手術をしなければならなくなる。

早期インソール療法が足、膝、腰を救う

ゆっくりお会いしたことはないがアスケルのサービスを高く評価してくださる、ドクターが最近時々患者さんにアスケルのサービスを紹介してくださる。ありがたい話です。

一度、患者さんを紹介した結果が良かったようで、それ以降、応援をして下っている。

モートン神経腫を知らない人もいるようで、病院で診てもらったがレントゲンでもMRIでも異常なしといわれるが、足の指の付け根が痛いといってこられる人もいる。

正しく対処すれば早く楽になるのであるが、知られていないために、電気を当てたり、湿布したり大変な様である。整体も整骨院もあまり知らないようで、モートン神経腫の症状でも、骨盤がねじれているからとか、姿勢が悪いので足に負荷が掛かり痛くなるとの意見で、腰や膝周りを押さえるだけである。

これでは、良くなるはずはない。

足腰、肩の痛みはなぜか、整体、整骨が主流であるが、ちかごろ少し変わりつつあるようだ。

整体や整骨では足の機能の改善は容易ではない。やはり、足の専門院に任せ足の改善がなされた後の調整は、整体、整骨の皆さんの力が必要になってくる。

体のバランスの崩れから発生するさまざまなトラブルは足元から発生している。

形ばかりにこだわる靴が多い中で、ヒールもしっかりしてブレがなく、かかとをやさしく包むように守るヒールカップを持つ手作りの靴です。

靴のデザインは、まさに足の健康を考えてヒールがしっかり作られていて、足元にかかる体重の移動にもぶれないしっかりとしたつくりで、かかと部分は脱げにくく、やさしくかかとを包み込むようなデザインになっている。

この靴を履くとほかの靴を履けないと言われていました。

この靴は、「サロンド・グレー」という会社の商品で、神戸芦屋では有名な名前だそうです。

一般に「芦屋婦人の靴」と呼ばれているようです。

たくさんのお客さんが自分に合う靴を探すのに苦労をされていています。

特に、外反母趾、内反小趾、モートン神経腫などの足に問題を抱えている人に合う靴が少なく、どの靴を履いても履きにくいといわれているなかで、今回はアスケルのお客様から、履きやすい靴の紹介をいただきました。