「インソールを作ったけどあまり良くなりませんよ！」と云われたお客様・・・・よく話を聞くと・・・

お買い物などの外出は自転車で出かけ、遠くは車を利用していますと云われる。

それって、インソールをほとんど使って居ないのでインソールでの改善効果は期待できないのです。

それで、出来るだけ歩くように、家の中でも室内履きに入れて使うようにアドバイスをした。

それから、３ヶ月・・・・先日、お会いしたら

「うんと楽になりました、最近は自転車を押しながら買い物に行き、荷物を自転車の篭に入れて押して帰っています。また天気の良い日は近くを歩いています。」とのことだった。

インソールは、使わなきゃ改善は出来ません。

薬趾や中趾の先を踏んづける足の動きには、２種類ほどあると言われその原因はやはり足にバランス良く体重が載らず前足部の外旋が原因の主たる物であると言われる。

１．着地して前足部が地面につく時に趾を踏んでしまう

２．地面を蹴る時に趾を踏んでしまう

これらの２種類の動きの改善は簡単で、前足部の外旋を防ぐ機能か、足首関節の回内を少し防ぐようなきのうをインソールに持たせることで改善される。

趾を踏んで痛いというかたは是非、近くのインソール屋さんで、趾を踏むケースを説明してインソールの調整をしてもらうことをおすすめします。

靴では変えられない足の動きです！

足にバランスよく体重が乗るようになると、腓骨筋にかかる負荷が軽減されたことによる結果として痛みがなくなった。

しかし、足下のバランスが改善されるとその上に載っている各関節や背中の骨まで並び具合が少しずつ変わり本来の正しい位置に自然に戻るようだ。

このお客様は、『噛み合わせ』が悪く歯医者に通い噛み合わせの改善治療というか矯正を行っていたが、歯医者さんから「今、何かしていますか？　体に何が起きているのか、噛み合わせが変わって来ている！」と驚きの質問を受けた。

『現在、インソールで足下のバランスを改善しています』と答えたら、噛み合わせの変化が落ち着いてから、噛み合わせの矯正を再開しようということになったと報告を受けたのは、インソールを使い始めて２ヶ月後であった。

現在は、ほとんど噛み合わせは問題ないところまで変わってきている。

歯医者の先生が、今、インソールの効果を認め驚いているそうである。

バランスよく立つ姿勢が噛み合わせまで改善する！

足のバランスを診ると、回内が少しだけ強め。この捻れが膝に影響を与えて膝の内旋を強くしているようだった。アキレス腱炎は同じく、足首関節回内と踵の外反の度合いが強くなることから起きているように思える。

ランニングフォームは歩く時と同じように、前足部が前開き出るいわゆる外股の動きで脚の運びは膝が少し捻れるうごきがある。

足の動きは、練習や意識で簡単に変わる物では無いが、インソールで着地時の足裏の接地のタイミングを変えることで自然に変わってくる。この方の場合は改善は簡単でモートンフットの動きをサポートすることで足の動きが変わった。

この状態で、２週間トレーニングをした結果、これまで１０Km走ると脚が痛くなっていたが，痛みがでず、２０Kmも楽に走れる様になっていた。既にアキレス腱炎の痛みは無くなり快適に走れる様になっていた。

これまでとの違いは、学生時代からのアスリートで脚には自身があったが、ここ２週間で感覚が変わったとの報告である。つまり、これまでは筋力で走っていたようだったが今は、楽に筋力を駆使しなくても楽な感じでこれまで以上の距離が走れしかもスピードも上がっている。

あしはほぼ真っ直ぐに振り出すことが出来る様になっている。

力まず自然に走ってこれまでより、長く、早く走れる様になった。まさに、エコな体になる事はランニングを楽しむには不可欠であると感じたとレポートを頂いた。

効率良く疲れないランナーになるには、足元のバランスを改善する事から始まる

っっｓ

「効率よく走るには母趾球を意識して走る」・・・・どうすれはいいの？

「体重を内側に乗せて走る」・・・・・どういうこと？

「着地時に踵が外旋しないように走る」・・・・・どうすればできるの？

理想を掲げるのはよいがそれはどうすれば実現するかを提示してもらいたい。

読者から改善の具体的な方法を明示しろと良く苦情が来ないなあ・・・

しかし、よく考えると一人一人の足の骨格形状が異なるのでここにそうすれば良いかのアドバスなど出来るわけがない。まさに、評論家の域を脱することが出来ないお話である。

ランニングシューズの底の減り方で足の動きバランスが分かるはずであるが、そこを指摘する人が少ない。

この写真（左）の様な減り方をしているランナーが、着地が足の外側寄りになっているので内側に体重が載るような着地をするようにとアドバイスを受けた。

これは無理な話である。内側を意識して着地をしながらマラソンの距離を走り抜くことは不可能であろう。

また、内側に体重を移すと足首関節が内側に落ちやすく膝関節周辺筋肉を痛める。

これは、足に体重がバランス良く載らないことから起きる着地時の足裏の滑りや着地の狂いを生むことから起きるトラブルなので、足に載る体重のバランスを改善するインソールを使うと、 

しばらく走り足の動きが自然に変わってくると写真（右）の様に驚くほどに期間で着地の仕方が変わり靴底の減り方が変わっている。

ここです、とても重要なことは足のバランスを寄り理想的な状態に近づけることで体（足、膝、股関節）の動きが改善され楽で安定したランニングフォームが自然に出来てくる。此の後、必要なランニングフォームの改善を行えばより短時間で無理のない自然な改善が実現する。

ランニングフォームの改善はまず、足のバランスから！

自力で歩けないので松葉杖を買ったが２週間歩くことが出来ていない状態だった。学校も既に２週間以上休んでいる。

経過を聞くと、フットサルをしている内に踵が痛くなり病院に行ったが原因が分からず成長痛ではないかと言われた。

踵の痛みをかばって歩いている内に反対の脚に痛みが出てきてふくらはぎが痛くて歩けなくなった。
片方は踵が付けず反対側はふくらはぎが痛くて歩けない。

病院の検査で、骨の状態も筋肉の状態にも異常が無いことからこれといった治療が無く湿布薬と痛み止め程度の処方で改善が進まない様であった。

子供といえども２週間も歩いていないと脚の筋力が低下して立って体を支える事が難しく、風に揺れる柳の枝のようにふうらふうらと揺れている。

まず、足の関節の可動域をより正常な状態に確保、硬くなった筋肉を少しずつほぐし、その後足首関節の回内を予防するインソールを作成して歩行訓練を始めた。

１．バランス改善した足に徐々に体重を掛けて足元が安定している安心感を何度も確認して、体重を掛けると起きる痛みの恐怖感を取り除いた

２．片足ずつしっかり体重を載せて歩く練習を行った

新しい足のバランスに体が慣れるには５分も掛からなかった。
これで少しずつ歩ける様になり、帰りには杖が必要なくなった。

これで１週間もすればかけっこも出来る様になり暫くするとまたフットサルを始めることが出来る希望が持てた！

杖よさらば！

お子さんの足・脚の痛みや違和感にはそれなりの原因があります。多くの場合は足の機能不全です。それを、原因が分からないからといって「成長痛」にしてしまうのは、お子様を苦しめるだけです。お子様の足の悩みは気軽にご相談下さい。

腰から足先まで軽いしびれのような痛みがあり歩けないと言って来店された。

状況を伺うと、膝が痛くなって病院に居たっら「加齢による変形性関節症」と言われて薬をもらった、膝をかばって歩くせいか腰が痛くなり、病院ではやはり「加齢」と言われ、同じように薬をくれた。

その後、痛みが膝から足先まで移動して歩くのが辛く５分も歩けない状態になった。

病院で相談すると薬を２倍の量をくれたが一向に良く成らず、怖くなった。
ドクターの説明によると、加齢による血行不良から来るしびれだと診断されて血流改善と血行を良くする薬を出してくれたが、これも効果が見られない。

そんな状態で来店された方の足の動きをチェックしてみると微妙に足に掛かる体重が滑るようにずれて行くようであった。
特に踵に体重が定まらず、前足部外側に向けてじわーっとずれているように見える。

ここで、まず足の動きを改善すべく関節可動域を確保して重心位置のバランスを改善してインソールを作成。これにより足に体重がゆっくり安定して掛かる様になった。

来店の時には体をさせるのも難しいくらいの足の運びであったが、軽く体が動かせるようになり、暫く店内で歩いてもらい体全体の使い方、感覚を改善した。

お帰りは駅まで同行したが、足元がしっかりして歩き易くなったとの感想を頂いた。腰から膝までの軽い痺れ感はまだ残るがしっかり歩ける様になったとの評価を頂いた。これで、毎日歩く事で次第に改善されて行くと思う。
年だからと言ってかたづけず、ピンポイントで悪いところを治す事が出来なくても飲み薬だけに任せず、改善出来るところから改善してより良い状態にしてゆく事が大事だと思う

８０歳の後期高齢者がここ数年腰が痛く、腰が伸びなくて数分歩くだけで辛い。
年のせいだとは思うし、母親も自分のように腰が曲がっていたので「遺伝」と思っている。

こんな状態であるが、まず整形外科の先生に診てもらった。

レントゲンを撮り、下肢関節、腰回りを細かく触診されその結果は驚くべき診断結果が告げられた。その内容を要約すると以下の様だった。

・今の処骨には異常なし
・年相応の骨をしている、骨粗鬆でもない
・筋力が落ちている

若干時間が掛かるがリハビリをすれば良く成り腰も楽になりますよ・・・
シルバーカーの利用は良くないです、腰を曲げて歩く習慣を付けます。
楽だから体を預けてしまい次第に筋力が落ちて行きます
まず、体の内側の筋肉（インナーマッスル）の使い方をトレーニングして下さい
足元を安定させ立ちやすくすることで転倒の不安が無くなり、体の力が抜けて歩き易くなります（暗にインソールの使用を提案）
テレビを見るときは腹ばいになって腰を伸ばし少し上半身を持ち上げるようにすると良いです

「安定した歩きを取り戻し歩く事と毎日のリハビリで改善されます」

このドクターの一言が、後期高齢者の心を動かし、諦めかけていた生活を改善させ、介護サービスの中のリハビリを受けるべく介護認定・要支援の申請を行い、リハビリに残された人生の楽しみをゆだねる事になった。

現在、インナーマッスルのトレーニングを自宅で毎日数分行っているそうで
ここのところ、その成果か声がしっかりしてきているように感じる

それにしても、Ｋドクターの一言で人生が変わり現在元気で楽しく暮らせている

素晴らしいドクターに敬礼！

望ましいランニングフォームは、軽く握り拳を作り腰のあたりで脇を締めて真っ直ぐに腕を振る事で効率よく走れ、足を真っ直ぐに出す事で時間短縮が出来る走りが可能となると教えているらしい。

これは確かにそうかも知れないが、ここで一番大切なことは個々人の足の骨格と足のアライメントの狂いなどが考慮されていない。

右の図の踵近くの薄いグレーの四角のあたりを見ると、足のアライメントが狂って内側に重心が来る場合、腕は真っ直ぐ振る事が出来るが、外側に来る場合は腕を振ると脇が開き腕が横に振られる。

また、絵の中の前足部の薄いブルーの三角形あたりにタコが出来易い人は、着地と地面を蹴る時に、ここに偏った力がかかりそれに連れて膝が内側に捻れる走りになる。この動きがランナーの膝を痛めて行く大きな原因になる。

この様に、足のアライメントの狂いで様々な違いが自然に出てくる。

理想的な走りかた（ランニングフォーム）は、あくまでも足のアライメント正しく、回内の酷くない足の人に対してのみ有効な話で、殆どの人の場合、程度の差が有るとしても膝が内側に捻れやすくなっている。

足のアライメントを改善すると、自然に理想的なランニングフォームに近づいて行けるがトレーニングだけでフォームを変えるのは極めて困難である。

インソールで足のバランスを改善する事から始めましょう

インソールに残る足形で足の動きが解る。是非、一度、使って居るインソールを見て正しく足が支えられているか確認していただきたい。

この写真は来店されたお客様より頂いた写真で、写真の中で薄いブルーの四角形のところにより多くの体重が掛かっていることを示すようにインソールの表面が黒く沈んでいる。

この写真の読み方！

左足：踵の内側に体重が偏り小さな捻れが生じそれが足首を内側後ろに捻るように動き、前足部内側に大きく体重が掛かる。

右足：踵の外側に体重が偏り足首が外向きになり扇を開く様に前足部が外に向いて開いて行く。

こんな動きをする場合、多くのランナーは左の骨盤が右より１ｃｍ近く下がり股関節周りの内転勤と腰に疲れを感じやすい。ランナー自身は、なんとなく左足の小指が地面から少し浮いた感じがし、右の親指の付け根（母趾球）がしっかり地面をとらえていない感じがするようである。

注意することは、多くの人が「ランニングフォームが悪いからだ」という間違った理解をしているようだが、これはフォームを変えて改善出来る物では無い。

唯一の改善方法は、足にバランス良く体重が乗り足の内旋を防ぐ様なサポートがあるインソールを使うことである。インソールで有ればどれでも良いと言う物では無くランナーのそれぞれの足の動きを加味し改善出来る機能を加えたインソールが必要である。

インソールに注目、インソールが足の問題点を知らせてくれる！

江東区在住６２歳女性よりの資料提供

足裏にできるタコは、体重が偏って掛りそこを擦る様に歩くために皮膚が硬化しタコになるという事は多くの人の周知の事実であるが、それをどう改善するかという具体的な事を論じるところがとても少ない様だ。

この写真は、当店のお客様より頂き、掲載許可も頂いたものです。（有り難うございました）

外反母趾の人によくみられる足の二番目の指の付け根辺りの足裏にできるタコ、親指の付け根辺りなどなど足に掛かる体重の捻れや片寄りから様々な形でタコができてきます。

これを、削ったり、外科的処置で液体窒素で焼き取ってもらってもタコのになる原因を改善していないので、またタコができる。

タコのできる原因をインソールで改善する事で上記の様な変化が現れ次第にタコが小さく成って自然に消えて行くのが普通で、この写真は、インソールで足のバランスを改善を始めておおよそ４ヶ月でタコが小さくなり皮膚も綺麗になってきている。足の各指まで血流が改善され足の疲れが少なくなっている。

足のタコは削るのではなくインソールで原因を改善する事が一番！

何とも悲しいことである。

この上履きが本当に「外反母趾予防」になると思って作っているのだろうか？

本当に、「扁平足予防」になると思って作っているのだろうか・・・・

足の動きを理解している人が見ると絶対にあり得ないとすぐに解るはずである。

踵を守る機能は殆ど無く、足の崩れを食い止めることも出来ない靴で『予防』と言えるのだろうか？

これは扁平足のお子さんをお持ちのご両親が、この上履きを買ったのだがこれで良く成るのだろうかと相談に来られ、お子様の足の状態では、この靴では、お子様の足を守れず、扁平足を余計に悪くしてしまいそうである。

そんな状況なので、本当に足に良い上履きを買うようにアドバイスをした。

それにしても、こんな表示を付けて商品を出すと、足の事を知らない親御さんは子供のためにと思ってこれを求めるであろう。しかし、これでの予防は限りなく不可能に近いと思われる。

一日の中で一番長く履く学校の上履き、大切な子供の足を守ってくれると思いきやこれでは守りきれない。子を思う親の気持ちを踏みにじるような商品に見えてしまう。

足には１００を超える靱帯と筋肉が複雑に働いている。その中でも足の動きに大きく影響を与える筋肉があるのだが、余り知られていないようだ。扁平足も外反母趾もこの筋肉が硬直したり、使いすぎたりすると起きやすくなると知られている筋肉である。

外反母趾を足にテープを巻いて治そうとか、靴下で治そうとしているところも多い様だが、体重が掛かって崩れる足の動きをそんな物で改善するのは極めてく難しいように思える。

写真は外反母趾の痛みが発生している方の右足を後ろから見た写真で、踵が内側に倒れる事により足の親指を体重で外に向けて押し出している。これを簡単なストレッチで改善することが出来る。こればかりは、テープや靴下では絶対に実現できない動きの改善であろう。

 効果的な改善は、これらの足の動きをつかさどる筋肉に柔軟性を取り戻し、インソールでバランス良く足に体重が載る様にすることであろう。 

近くには、避難場所が無く、駐車場の空いたスペースと路上に沢山の人が立っていて、その頭上には電気線、ケーブルテレビなどのケーブルが走っている。これが切れ落ちよう物ならと思うと背筋が寒くなった。

お客様には、しばらくは店内でくつろいで頂くことでビル外への避難は避けました。

その後、なんとか揺れが治まり、外に出ていた人たちが戻って行き始めた様です。

事態はそれだけでは治まらず、電車が全線ストップとなりお客様は、帰りの交通手段が無く、お泊まり頂くようになってしまった。急な事で宿泊場所もなく我が家にお泊まり頂いた。

今週月曜日には、今度の震災で電車が止まり歩いて帰っていたら膝が痛くなったので、足元からの改善をしたい。インソールを作りたいがアスケルの周りは安全ですかとの問い合わせを受けました。

そんな日から１週間経過した今、安心できる「避難場所」が必要と痛感しました。

我々もお客さまに少しでも安心してお越しいただける様に、電線が複雑に頭上を覆うことのない避難場所のある近くに移る事を真剣に考え無ければならないと思います。

出来るだけ早い時期に、避難場所に近いところを見つけたいと思います。

子供の時から近くの病院から、有名整形外科などを回ってきたがどこの病院も、『特に異常はない、膝が内側に入るのは歩き方の癖』といわれていた。こんなことで、生まれながらの持病で改善できないものと思っていたら、マラソン好きな外科の先生からインソールの利用のアドバイスをいただくチャンスに出会った。

そこで、先生は自分の足のバラン改善に利用しているアスケルを紹介してくれたということで、来店された。

足の状態を見ると踵が内側に捻れやすく、長年痛みの発生を怖がってのせいかあまり運動していないようで筋肉も固く縮んでいるように感じた。そこで、十分なストレッと踵の動きを改善する機能を持たせたインソールを作成して足下からの改善をスタートさせた。

その時の第一印象は、

「足がふらつかず体重がしっかり乗った感じがする」

「あっ膝が内側に行かなくなっている」

インソールの影響で体重が今までより踵側に乗りやすくなり、立ったときに腰にかかる体重の負担も軽くなったようで歩きやすくなったと感動していた。

まだこれから少しずつバランスの改善をしながら筋力をつけて行かないとならないと思われる状態ではあるが、まずは、「１２年間の悩みが解消できそう」との喜びの感想をいただいた。

それは、インソールを使って足元からのバランス改善を行う、『インソール療法』の体験者の方々の体験談を自由に話をする会をとてもローカルに行いました。

中でも一番皆さんが感動されたのは、「痛みが移動する」という体験でした。

日頃足のバランスが崩れているままでビジネスシューズを履いて仕事をしている営業の方が、毎週週末に整骨院で保険診療で疲れた筋肉のマッサージを受けていた。保険診療で安く治療を受けられるとのことで、そこで電気治療器に体を任せていた。

秋口から疲れが取れず、腰が痛くなってきて、整骨院を変えて新しい整骨院、整体院と通ったが、数日するとまた元に戻ってしまう。これはきっと別の処に問題があると思い悩んだ末に、アスケルで足元からのバランス改善をすることにした。

この様な経過でインソールを使っての改善を開始されました。

ところが、インソールを使い始めて２日目からふくらはぎは疲れて痛くなり、それが楽になってくると太ももが、お尻の周り（仙腸関節辺り）が痛くなり、腰が楽になったが今度は背中が痛くなり一体どうなっているのかと不安になりながら１０日間を経過した。

始めに、インソールでバランスの改善が出来るとこれまで使えていなかった筋肉を使うので数日の間、筋肉痛が出る事があるのでストレッチをするように指導を受けていたことが、１０日軽度では有るが筋肉痛を不安無く乗り越えることが出来たそうです。

そこ後、次第に痛みが上に移動して行く様に感じて、２週間目に驚きの体験をしたのは、『かみ合わせが改善』されて、これまでより楽に肉をかみ切ることが出来咀嚼するのも楽になった事だそうです。

インソールで足のバランスが改善されるとその上に乗っている、骨が自然に正しい位置に並び変わり体重の掛かる重心位置が改善され、踵にしっかり体重の乗った立ち方が出来る様になります。

これにより、腰、背中の骨が整然と並び次第に首のすわり具合も改善されるようです。そんな事から、かみ合わせが改善されたのでしょう。

同様に、姿勢が変わり背中と肩胛骨の下側奥の辺りが痛くなり暫くすると大きく姿勢が改善され今まで以上に体に動きがスムーズに成ったと報告される方も居ました。

足元からのバランスの改善が使うことの出来なかった大切な筋肉を使える様になり、それにより次第に体中の筋肉が痛く（軽い痛みです）なり、姿勢だけではなく、かみ合わせまで改善出来た事例が数件報告されました。

足元のバランスがからの機能を自然に改善する

と言う、驚きの体験を報告する意見交換会になりました。

ドクターは、痛み止めの注射と、痛み止めの薬を処方して病院指定の足底板を使うようにアドバイスをくれた。アドバイスに従い足底板を作り使用開始した。

結果は、変わらずとにかく痛い。

再度、ドクターに相談したところ次の様な会話になったしまった。

患者：「インソールでも痛いんですが、これでは仕事に行けないのです」

患者：「他に改善方法か痛みを和らげる方法は無いでしょうか？」

先生：「手術をしましょうか」

患者：「手術をしたら治りますか」

先生：「手術は簡単なのだが治るかと言われるとねえ・・・解らないなあ・・・」

患者：「え、・・・治らないのですか」

先生：「足はねえ、結構複雑で簡単に手術はできるがその後の動きが微妙なんだ・・・」

患者：「ここは足専門で有名な病院ですよねえ」

先生：「そうだよしかし、足は手術しても多くの場合、治らないんだよ。勿論痛みは無くなるよ。しかし、その他の処に影響を与えるんだ・・・・」

先生：「手術すると５ヶ月くらい入院になりそうだよ」

患者：「・・・・・・・・・・・」

こんな会話があったそうで、少しでも楽になりたいとのご希望で、昨年初冬に来店された。

その人の痛みは写真の、赤い色で囲んでいるところに、ピリピリ、ズキンとするような痛みが生じ、歩くときは足に余り体重を掛けないように歩幅小さく急ぎ足で歩くしかないんですと説明を受けた。

改善に少し時間が掛かるが少しずつ足のバランスを改善してゆこうと言うことになり、足のバランス改善を始めた。

勿論、専用のインソールを作成してそれを毎日使ってもらっている。初めの３週間は、「痛い日」と「痛くない日」が交互にあり次第に変わってきているように感じられる様になり、その後次第に痛くない日が長く続くようになってきた。

それから１ヶ月でほぼ痛みも無くなり、現在、足を守り足の動きをスムーズにする為に必要な筋肉のトレーニングをしている。

歩きすぎると翌日若干の違和感（痛くなりそうなそうでも無い様な何となく気持ち悪い感じ）があるが、最近は痛みも無くなってきた。現在、改善中でランニングが出来るまで調整をしたいと頑張っています。

 こんな改善サポートをしている中で昨年年末に、少し軽いが似たような症状の方が来店。早速足にかかる体重の重心の位置を改善するインソールを使い始めた。

この方から１月２日の朝に届いたメールには、「初詣で足の痛み無く歩くことができました」との報告がありました。

・病院で２週間分の偏頭痛の薬をもらっていたが、ここのところ薬を飲むことが無くなり１ヶ月経っても薬が残っている。　　偏頭痛が無くなって来ている。

・足の先が冷たくて夜靴下を履いて寝ていたが、最近は靴下をはかなくても寝れるようになった。歩いていると足がぽかぽかして、足の指の周りが暖かくなるようになった。　冷え性の改善。

・立ち仕事をしているが、最近は立って居る方が楽になった。

こんな、報告を頂きました。

そもそも、初回の来店時に様々な痛み、不具合を訴えておられ、「不定愁訴」と病院でも言われたそうだった。

当方で、足元のバランスをインソールで改善して、フットセラピーサービスを提供した。

足にバランス良く体重が乗る様になると、足、脚、腰、背中と体中の筋肉の使い方が変わりバランス良く筋肉を使うようになると様々な小さな改善が自然になされてゆくようである。

歩き方も変わり足の指でしっかり地面を蹴って歩くようになり、前足部の小さな筋肉も遣い血流が良くなったのであろう。

それにしても、偏頭痛が改善され薬を飲まなくて良くなったのは何よりである。来年はウォーキングを続けダイエットと健康改善を続けてゆきましょう。

これまでは毎年１１月中旬頃から踵がかさかさしていたにだけれど、今年は踵がつるっとしたままで足の冷えも無くなっているそうで、これはインソールを使うことでバランス良く体の筋肉を使える様になって血行も良くなったのだろうと思いますとの報告でした。

また、９月から使用開始されたお客様からは、同じように今年はなぜか、足のかさかさが出ないようで何か体質が変わってきたのでしょうかとの話もあり、インソールでバランス良く体を使うことが出来る事で血流も良くなり、皮膚の状態も改善されて行くようです。

インソールで踵のかさかさを改善しましょう

治ったかどうかは本人に認識と判断で、どの程度改善されたら治った言うかは異なりますのでそれぞれの基準で判断をしてもらいたい。

しかし、最近相談に来られる人の多くが、ドクターから「走るのを止めなさい」「運動を止めなさい」「山登りは止めなさい」など、足の使うことを止めさせることでモートン神経腫の痛みの発症を止めようというアプローチの様であるが、これでは患者はたまったものではない。

日常生活には支障が無い程度のモートン神経腫は激し運動さえしなければ痛みが出ないという事に基づいているのであろうが、原因を解決しているのではなく発症の時期をただ遅らせているだけにしか過ぎないのである。まずは、足の機能を正常に戻すためのトレーニングと正しく体重が足に載る様なインソールが必要である。

これによって、「モートン神経腫の改善は比較的短時間で実現します」

 最近は、整形外科のドクターがアスケルのインソールを紹介してくれるようになり、自分の患者さんにもインソールを自費負担でも利用したいと言う人には紹介して下さるようになった。