インナーマッスル強化

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今評判のアームツイスタを用いた、インナーマッスルと全身のエクササイズのビデオを紹介

アームツイスタは、小さな力で毎日少しの時間のエクササイズで十分なインナーマッスルのトレーニングが出来ます。

録画時間 10分

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