久しぶりのお客さんが来店、「フルマラソンを完走しました！」「足の形が少し変わったような気がします」と報告につい先ほどお越しになった。
今日は、お祝いですとささやかに缶ビルで乾杯でした。
６ヶ月前に、マラソンの練習をしていて足が痛くて来店。
オーダーメイドのインソールS….F… を使っているのだけど、踵と足の裏が痛く走れなくなった。アキレス腱の踵付近が痛くなって歩くのも辛い。病院に行ったら筋肉痛と言って湿布だけ、インソールを作ってくれた専門店に行っても、「貴方の足の型をそのまま採って、扁平足を矯正するためにアーチサポートを強くしたるだけですので問題ないはずです」と言われた。
インソールは足型を採って、アメリカに送ってそこで作って送られてきているので、日本では調整できないと言われた・・・・・
そんなことで、来店！
良く診ると、「モートンフット」「扁平足」｢踵の過回内」の状態で、これらを改善できるデザインには成っていないインソールであった。
形は足の裏のコピーであるが、足に機能改善できていない悪い状態の足の型を採って作っているので最悪である。
これで走っていると足は痛くなることは保障つきであろう。
そんなことで、足の機能改善ができるインソールを作り、踵の過回内を予防する機能を加えて、ストレッチメニューを渡して、足の機能改善を始めた。
それから約半年で見違えるように改善され、先日の湘南国際マラソンにて完走した。しかも、足の痛みはまったく無く・・・・・・とても喜んで来られた。
半年で足の筋肉の使い方が変わり、足の内側に縦のアーチ（土踏まず）が少し盛り上がってきていた。
正しく筋肉が使えるように足の機能を改善するとアーチも復活して来るようである。