アスケル東京　クラブニュース

歩く時にどうしても、足の前側が外に開くように出てしまい、かっこわるくてどうしようもないと悩んでいる人が最近目立ってきました。

歩き方が悪いので、歩き方教室に通い足が真っ直ぐに前にでて綺麗な歩き方が出来るような練習を重ねているが、どうしても足が外側に向いて出てしまう。

こういう人の足の殆どが親指（母趾）付け根と第２趾の付け根を比べると写真のように母趾の付け根が後ろにあるよです。

足の構造から考えると、写真の用に指の付け根を結ぶ線に対して垂直に前方方向に進むように歩く構造に成っているので、前に向いて歩こうとすると、自然に足が外向きに出てしまいます。

つまり写真の白い矢印の方向に体が進むために、足は外向きに出てしまうという理屈です。これは、足の骨格構造からくる制約の中で歩くわけですから、足の筋肉のトレーニングをしてもテープを巻いても変わりません。

この時に膝は、足のに対して斜めの方向に出て行き、膝の関節が捻れます。これにより関節に余計ななじれの力が加わり膝を痛めて行きます。

歩き方教室や、筋トレなどではこの問題は解決しません。

足の骨格構造からくる問題を、フィンソールで解決するのが一番早く楽に出来る方法です。最近街を歩いているとショーケースに、窓ガラスに移る自分の姿に愕然とされているか方が」ふえてきているそうです。

まず、足の骨格構造をしりそれを補うフィンソールを利用しましょう。