アスケル東京　クラブニュース

靴の減り方が変だと感じて居る方は少なくないようですが、なぜ外側だけ際だって大きくすり減るのか正しい説明の出来るひとは多くありません。

ここでは、まず足の動きを見ながら靴の偏った減り方を検証してみます。

ビデオに有るように着地時の足のコントロールや地面を蹴るときに足の内側に掛かる力のバランスとねじれは、トレーニングでは改善は出来ません。足の動きをスムーズにするためのストレッチや足の動きを改善するインソールが必要です。