アスケル東京 クラブニュース
- エクササイズ集
- 紹介 あるあるこんな事
- 知恵袋
- インソールを使いやすいローファー
- インナーマッスル
- インナーマッスル強化
- インナーマッスル(呼吸法)
- インナーマッスル(美腰効果)
- インナーマッスル(背骨を守る)
- オーダーメードの靴が蘇る
- サンダルでもOK
- スキー用インソール
- スケートシューズ用インソール
- ダンスシューズ用インソール
- ダンスシューズ用インソール2
- ハイヒール専用インソール
- バスケット用インソール
- バランスの狂った靴!
- フラメンコダンス用インソール
- フローリング用の室内履き
- フローリング用の室内履き 2
- ローファー用インソール
- 二の腕シェープアップ
- 冬の室内履き
- 和室でもOK
- 夏に快適な靴
- 夏に快適な靴とインソール
- 安全靴用インソール
- 室内履きに便利
- 室内履きに便利 2
- 室内履きに便利3
- 正装にも大丈夫
- 短距離スパイク用インソール
- 職場のパンプス用インソール
- 航空関係者からも好評
- 足に合ったインソールの落し穴
- 踵をしっかり守る靴
- 銀座ダイアナにインソール
- 安定させるトレーニングビデオ
- 腰痛を防ぐトレーニングビデオ
- 足からのトラブル
- 足の健康
- 改善事例
- O脚の改善
- ふくらはぎが細くなりました
- アキレス腱炎からの早期回復
- インソール療法
- ダンスのステップ改善
- パッドでバランス改善
- モートン神経腫の痛み改善
- 健康な足
- 各地各分野からのお客様と事例
- 坐骨神経痛からの復帰
- 変形股関節症の手術を回避
- 姿勢改善・歩行改善
- 姿勢矯正
- 姿勢矯正 2
- 有痛性外脛骨大幅改善
- 疲れにくい身体を作る(ECOなカラダ)
- 美しい歩行への改善ヒント
- 股関節痛からの解放
- 股関節痛からの解放 2
- 股関節痛からの解放 3
- 脊柱管狭窄症
- 腰痛(仙腸関節症)
- 膝・腰痛の改善
- 膝半月板損傷からの回復
- 膝軟骨損傷からマラソン完走
- 足バランスを崩すインソール
- 足底腱膜炎が治った
- 足底腱膜炎痛からの解放
- 踵骨棘痛が隠れる
- 軟骨磨耗痛からの開放
- 鞭打ち症の改善
足底腱膜炎が治った
2010年2月末に、足底腱膜炎で痛くて歩くのも辛く、病院で治療を受けているが改善の兆しがないので、足下からのバランス改善を試みたいと、有名大学の野球部の選手が来店。
足の状態は、左の写真の右上半分の部分のように、踵が内側に倒れる(外反足)で、このために酷い扁平足になっている事が、足底腱膜炎の症状が出てくる大きな原因だったようだ。これでは、湿布薬や電気治療、マッサージなどでは難しいようで改善出来なかったのであろう。
この、外反足を改善すべく踵の動きを改善する機能を持たせたインソールを作成して、ストレッチプログラムの実行を始めた。
2010年3月末には痛みは全く無くなり、4月からは公式戦に出場出来るまでに回復した。
それから、暫く、足の動きを改善してアーチを強くするトレーニングを始めた。久し振りに足の状態をチェックしたところ、上記写真の左上の様に外反足の状態が大きく改善され踵のポジションも理想的な処まで戻ってきている。
この改善に伴い、扁平足であった足のアーチが回復してきた。上記写真の下半分にあるようにアーチが出来てきている。しかも、しっかりしたアーチで全体重を掛けもスムーズな動きで衝撃緩衝機能もしっかり働く様になっている。
素晴らしい結果です。2010年3月末から、足底腱膜炎の症状は一度も無く、脚・足の疲れも軽度で、ハードな練習にもトラブル一つ無い。扁平足も見事に改善され、本人の認識では、足底腱膜炎も扁平足も完治である。
- 足の機能不全の状態、改善の経過には個人差があります -
- No comments yet.